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수박의 효능, 자연산 비아그라 껍질에 든 시트룰린 성분

수박의 효능에 대한 관심이 뜨겁다.

수박은 남아프리카 원산의 한해살이 식물로, 우리나라로의 도입경로는 

불확실하지만 중국을 통해 처음 들어온 것으로 추정된다.

수박은 수분이 가장 많으며, 단백질, 당질, 비타민, 칼륨 등 

몸에 좋은 성분들을 다량 함유하고 있다.

수박에는 소변의 주요성분인 요소의 생성을 돕는 시트룰린(Citrulline)이 들어 있다. 

아미노산의 일종인 시트룰린은 동맥 기능을 향상시키고 혈압을 낮추는 데에 탁월하다.

한편 미국 텍사스 A＆M 대학교 연구팀에 따르면, 

수박의 시트룰린은 혈관을 이완시키기 때문에 비아그라와 같은 효과를 가진 것으로 확인됐다. 

그러나 운동 전에 수박을 먹은 사람들은 근육통이 덜 발생했고 심장 박동수도 낮은 것으로 조사됐다.

젭바운드는 올해 안에 미국 시장에 출시될 예정이지만 국내에서는 언제 승인될지 미지수다. 

위고비의 국내 승인은 2022년 4월에 이루어졌으나, 

미국 시장에서의 품귀 현상과 국내 약가 협상으로 인해 아직 제품이 출시되지 못하고 있다. 

2024년 상반기로 예측되고 있다.

특히 시트룰린은 수박 껍질에 많이 들어 있기 때문에 수박을 껍질째 먹는게 좋다